如果我们保持同样的姿势，血液循环会恶化，我们的身体会僵硬。此外，当血液循环不良时，很容易感到疲劳。通过改善血液循环，可以去除疲劳物质，将新鲜血液输送到疲劳部位。换句话说，我们不应该休息，而是应该“积极地活动我们的身体”，尤其是我们感到疲劳的部位。血液循环消除疲劳。

骑摩托车时，我们要动用整个身体。因为我们驾驶摩托车时要全身保持平衡，还要承受发动机发出的风压和振动，所以脖子、肩膀和背部都会受到压力。这些运动锻炼了我们经常使用的身体部位，因此在骑摩托车时很容易感到压力。它有助于拉伸这些部位，还能锻炼出虚弱和闲置的肌肉，让“身体不会那么快就疲惫”。